疾病调理小知识,疾病调理小知识大全

1. 药墨对调理骨科疾病有没有疗效？
2. 如何调理老人的慢性疾病？
3. 疾病的发展无非是气血阴阳衰退的过程，我们要如何正确地调理？
4. 患了慢性疾病，如何在饮食方面进行调理？

药墨对调理骨科疾病有没有疗效？

药墨对调理骨科疾病有神奇疗效

在正常情况下，人的每个椎体之间都有一个由髓核和纤维环所组成的椎间盘作为充垫。在椎体受到纵向负载的时候，椎间盘就凭借自己良好的弹性向外周膨胀，来缓冲压力、吸收震荡，避免身体在行走、弹跳、跑动时受到的冲击和损伤，特别是对于脆弱的颅脑，椎间盘起着很重要的作用。

一旦腰椎间盘的纤维环出现破损，那么原本被包裹在中间的髓核，就会穿出破损的纤维环向外突出，导致腰椎间盘的脱出或腰椎管的狭窄，这样就会压迫到腰椎段的脊髓或神经根。

我们人体的中下肢主要受股神经和坐骨神经的管辖，它们都是从腰椎或者骶椎的神经节段延伸出来的。所以，一旦这几个腰段的椎间盘突出、椎管狭窄，就会压迫到神经根，于是患者的整个腰部以及下肢都会疼痛，有时候还会出现感觉**、肌肉萎缩、运动障碍等症状。

墨疗调理方法：

药墨对调理骨科疾病有神奇疗效。

取穴:命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开15寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这些穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

如何调理老人的慢性疾病？

我认为，首先是辩体质，每个人的体质都不一样，比如，按照黄帝内经的原则，有金太过，水不足的等划分，对症调理是关键。

其次，要以老人的需求为主来安排吃穿住行，吃的合口，睡得安稳，以养为主……不是以治疗为主。也不是以年轻人的想法为主，不能脱离老年人的实际情况。

再其次，要让老人心情愉快，这点很重要，以神养形，可现在的很多家庭根本都无法做到，孩子们的问题太多了……俗话说，子不安母不安，两代人都不舒服……这是老年人慢性疾病迟迟不能痊愈的一大重要原因。例如，子女买车买房，需要父母金钱上的支持，子女生了后代孙辈，需要父母体力上的援助——带孙子，长期不能解决的婆媳矛盾，更多见的是老年人的隐忍……还有不同家庭不同的情况，反正，老年人的慢性疾病的背后，都会牵扯出一大堆的烦心事，这些事情不解决，调理好的情况都只是症状，表面的，暂时的，不是病因。只要病因没解决，烦心事一来，立马就犯。

疾病的发展无非是气血阴阳衰退的过程，我们要如何正确地调理？

非常简单，人身体自然衰退，无非是“温度”二字，人体正常运转，气血畅通”温度”适中温差几乎不相上下。人体“温度”以什么为参照物呢！婴儿从出生，手心脚心温度热乎乎的，阳刚之气非常充足。随者年龄增加人手心脚心温度随之减弱，各种疾病紧随而来，手心脚心“温度“”越低甚至冰凉，毛病越严重直至死亡，乃彻底冰凉。要想健康长寿无病无灾，保持平常心态，生活起居饮食习惯，要符合人体运转的自然规律，时时保护阳气不受损，保持体温无变化。偶尔有变化，(禁乱用西药乱开刀，开刀破坏机体阳气最甚)，运用纯中医理论补足阳气，阳气足气血才能正常升发。人不健康一一不想都难，人不长寿乃天地不容也！

患了慢性疾病，如何在饮食方面进行调理？

慢性病有很多种，以最常见的高血压、糖尿病、高脂血症这“三高”为例，生活方式确实是影响三高最重要的因素，但如果已经得了慢性病，还是建议去医院检查、确诊治疗，并对症进行调理。

比如高血压，高血压的诊断标准是在未服药情况下，非同日测3次，血压大于140/90mmHg，即考虑为高血压。高血压在饮食方面应注意：低盐低脂，营养均衡，七八分饱，并且要在烹饪时注意少油炸、大火炒、后放盐，这样才能***降压治疗。

再以糖尿病为例，糖尿病患者的饮食要注意4个要点：1、[_a***_]食物的总热量；2、合理配餐，控制碳水化合物摄入，可适当增加膳食纤维的摄入量；3、少量多餐；4、清淡饮食。

对于高血脂患者，不仅要注意油脂摄入，更要预防并发高血压、糖尿病及其他严重心脑血管疾病。

总之，低盐、低脂、低热量，在饮食控制的同时要注意监测，如有必要应及时服药治疗。

患了慢性疾病这样的描述太模糊了，因为慢性疾病种类非常多，而且类型也不同，在无法确定具体疾病之前，是没办法准确进行饮食推荐的。

不过大部分慢性疾病遵照中国营养学会推荐的原则吃，都可以让身体逐渐恢复正常功能，但是个别疾病，比如慢性肾脏疾病，慢性肺气肿，慢性咽炎等，要结合症状在饮食上有所侧重。

具体饮食方案请看中国居民膳食宝塔：

第一层：谷薯类

中国人传统习惯以谷类为主食，最近20年主食越来越精细，不仅表现在谷类的加工，还表现在食物的制作，以前就吃米饭和馒头面条，现在还有很多用谷类做的糕点和油炸零食、膨化食品，这些食物吃多了对身体都是不太好的。

建议每天谷薯类吃250-400g，其中包括50-150g的杂粮和杂豆类，50-100g的薯类。做到谷薯搭配，粗细搭配。

第二层：蔬菜水果

中国是农业大国，蔬菜和水果的种类很多，但是遗憾的是中国人吃蔬菜和水果的量越来越少，导致蔬菜和水果中很多活性成分没有发挥作用。而水果则出现两极分化的现象，要么就是基本不吃水果，要么就是吃很多水果。

建议每天吃300-500g蔬菜，200-350***果。而且推荐吃当地当季的蔬菜，可以获取最高的营养。

第三层：肉蛋类

现在中国人越来越多的无肉不欢者，过多的肉类会增加肾脏的负担，而且吃肉的同时也摄入了脂肪，容易导致能量摄入过量和饱和脂肪酸摄入过多，增加患心血管疾病的风险。

建议每天吃40-75g畜禽肉，40-75***产类，全鸡蛋1个。

第四层：豆、奶类

传统中国人吃豆腐是比较多的，但是随着生活水平的提高，豆制品在饭桌上出现的频率越来越低，导致豆制品中的很多营养优势没能很好地被利用，比如磷脂、不饱和脂肪酸、寡糖等。

而很多中国人没有喝奶的习惯，现在一般是80、90、00后这个群体，而中老年人群中有喝奶习惯的人比例还是比较小的。奶是钙元素的主要来源之一，中国人普遍钙摄入不足，钙摄入不足不仅仅会导致骨骼疾病，还与多数的慢性疾病有关。

建议每天吃奶及奶制品300g，大豆及坚果类25-35g

第五层：盐和油

中国已经成为盐和油的大户，根据2012年的调查数据显示，人均盐摄入量超过10g，远高于WHO5.8g的推荐摄入量，盐超标是高血压的主要诱因之一。而油的摄入也达40g以上，严重超标，油超标则是包括肥胖，高血脂在内的多种慢性疾病的危险因素。

建议每天吃盐不超过6g；油控制在25-30g，高于或低于都不利于身体健康。

另外，由于题主没有提供具体的慢性疾病，我只能按照膳食宝塔推荐饮食调理，当然具体问题还得具体分析。

我是营养师王丽玲，希望我的回答可以帮助到您。喜欢我就点击右上角关注，学习更多健康养生知识。