如果知道自己有心理疾病了，怎么跟家人说？
社交恐惧症是你自己觉得，还是去过医院诊断。这是需要区分的事情。
如果已经诊断，可以和自己的治疗师商量，要不要和家人说，怎么说。
和家人说，得分清楚，家人能否给自己一份理解。
其实很多人都没选择和家人说，一方面怕父母不理解，第二个方面怕父母担心。
于是选择自己扛着。
建议实话实话，虽然你会觉得难以启齿。
因为无论是身体还是心理方面的疾病，都需要家人的支持和帮助，实话实话，让他们了解事实真相，有助于帮助你恢复，也有助于减少家人的恐慌心情。
社交恐惧症状如果已经影响到你的日常工作和生活，那么肯定需要药物治疗甚至是住院治疗，在这种情况下，你非常需要得到家人的理解和帮助，直接告诉他们，你或许会得到自己意想不到的，来自亲人的关心和接纳。
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。
社交恐惧原因复杂，目前最主要***用药物治疗和心理治疗，经过治疗，患者能够回归到正常的工作和生活中，因此，对于自己的疾病也不要过于担心，而且心理/精神类疾病的治疗效果，一定程度上依赖于是否能够得到周围人的理解和帮助。所以，你的这种情况，还是要告知家人，让家人帮你一起渡过人生困难期。加油！
祝愿心理疾病的句子？
尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
以下是一些祝愿心理疾病的句子，希望可以帮助到需要的人：
愿你被世界温柔以待，愿你内心充满阳光，愿你战胜心理疾病，重拾快乐与自信。
愿你有一颗坚强的心，面对心理疾病的困扰，保持乐观与勇气。
愿你的心灵创伤早日愈合，摆脱心理疾病的阴影，重燃对生活的热爱。
愿你心中的阴霾早日散去，重拾信心与希望，战胜心理疾病的困扰。
愿你勇往直前，战胜心理疾病，开启新的生活篇章。
总之，愿所有受到心理疾病困扰的人们能够坚强面对，找到适合自己的治疗方法，重拾快乐与自信。
关于心理疾病的名人名句？
1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
4、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
5、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾
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