如何摆脱极端心理疾病,如何摆脱极端心理疾病的恐惧

1. 对待心理极度自卑又走极端的人怎么办？
2. 怎样帮儿子走出极端心理？
3. 遇到心理扭曲变态的人怎么办？

对待心理极度自卑又走极端的人怎么办？

最佳建议是寻求心理咨询，但这个要看经济状况，一次咨询从200-3000/小时 不等。

或者可以看心理学的书，参加相关的工作坊。

找一个贴心的朋友，可以是现实的，也可以是虚拟的。

发现自己的兴趣，投入其中。

怎样帮儿子走出极端心理？

儿子容易走极端，可能是由于成长过程中遇到了挫败和困难，或者受到了某些不良信息的影响。当孩子走极端时，家长可以***取以下措施进行疏导和引导：

1. 倾听孩子的心声。了解孩子为什么会走极端，倾听他们的想法和感受，了解他们的内心世界，并尝试理解他们的行为。

2. 安抚孩子的情绪。当孩子处于情绪失控的状态时，家长需要先冷静下来，不要过分激动或惊慌失措。安抚孩子的情绪，让他们感到被关注和理解。

3. 与孩子交流。和孩子进行真诚的交流，告诉他们自己的看法和观点，帮助他们认识到走极端的行为对自己和他人的影响。

4. 调整孩子的心态。鼓励孩子多看到事物的积极面，鼓励他们尝试和面对困难，教导他们适应在生活和学习中的挫折和失败。

5. 培养孩子的健康兴趣和爱好。鼓励孩子参加多种多样的活动和体验，培养他们的兴趣和爱好，提升自信和积极性。

需要注意的是，走极端的行为可能涉及到孩子的身心健康，家长应当时刻关注孩子的情绪和表现，并在需要时寻求专业机构的帮助和支持。

首先，了解儿子的具体情况和心理问题，可以通过与他沟通、观察他的行为和情绪变化等方式来了解。

其次，建立良好的家庭氛围和亲子关系，多关注儿子的生活和学习，给予他足够的关爱和支持。

最后，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗的帮助，让专业人士对儿子进行心理评估和干预，帮助他走出极端心理。

遇到心理扭曲变态的人怎么办？

首先，保持冷静和警惕。不要激怒或挑衅他们，避免与他们发生争执。寻求专业人员的帮助，如心理医生或治疗师，他们能够为你提供建议和支持。

如果你感到危险，及时报警和寻求帮助。同时，保护自己的身心健康，避免与这种人有过多的接触或互动。

如果你认为自己可能会成为他们的受害者或受伤害，及早***取行动保护自己。