肝胆疾病预防知识-肝胆疾病预防知识讲座

huangp1489 2025-03-01 27

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  1. 肝病预防癌变需要做哪些检查?
  2. 需要经常熬夜加班、应酬喝酒的人,怎么才能养好肝脏、预防肝癌?
  3. 为什么患肝病的人越来越多?该怎样预防啊?

肝病预防癌变需要做哪些检查

肝病与肝癌什么联系?

在我国,60%-80%的病毒肝炎主要是乙、丙、丁型肝炎)转归为肝硬化,而各地报告中,50%-90%的原发性肝癌合并发生肝硬化。简单来说,就是一部分肝病患者会患上肝硬化,而患上肝硬化的一部分人可能会罹患原发性肝癌。

在我国,肝癌主要来自于肝炎后肝硬化,而西方国家肝癌多来自于酒精性肝硬化。

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(图片来源网络,侵删)

那么,可以做哪些检查能够检测肝炎、肝硬化、肝癌呢?

肝炎:常规的检查项目一般肝功能检查、肝脏血清免疫学检查和肝脏活检组织学检查。

肝硬化:一般肝硬化患者需要检查的项目包括血常规、尿常规、粪常规、肝功能试验、血清免疫学检查和影像学检查、内镜检查、肝穿刺活检组织学检查、腹水检查等。

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(图片来源网络,侵删)

肝癌:肝癌标记物检查(AFP)、影像学检查、肝穿刺活体组织学检查。

不是所有的肝炎都会发展成为肝硬化,并不是所有的肝硬化都会发展成为肝癌,但是如果有这方面的疾病,就需要按时体检,并配合医生进行相关方面的治疗

另外,在检查方面,需要定期检查及复查的不可马虎大意。

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(图片来源网络,侵删)

泻药。

这个问题的重心在于预防肝癌,关注点呢,则是有肝病的人群。

那么首先,积极治疗原发病,尤其是病毒性肝炎,要定期监测***水平,积极配合医生进行治疗。

其次,戒烟、戒酒,这些都是诱发肝癌的因素

再次,健康饮食,不吃发霉的花生等食物

最后,建议每半年检查一次肝脏超声以及AFP检测。

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以上。

需要经常熬夜加班、应酬喝酒的人,怎么才能养好肝脏、预防肝癌?

养护肝脏,预防肝癌,谨记“一补、三忌”

“一补”:

补充α-亚麻酸

α-亚麻酸可在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,增加多种酶类的活性,恢复机体对胰岛素的利用,降低血脂和肝内脂肪沉淀,减轻肝细胞负担,增加蛋白质合成,稳定胆汁分泌,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。

此外,α-亚麻酸,可以提高身体免疫力,抑制癌细胞的生成和转移。是比较适合养护肝脏、预防肝癌的重要营养物质。

紫苏仁油是α-亚麻酸含量最高的一种植物油,α-亚麻酸含量可高达60%以上,是橄榄油亚麻酸含量的80倍,是核桃油亚麻酸含量的6倍。紫苏仁油可以每天食用5-10ml,可明显改善脂肪肝,促进肝脏修复,预防肝癌发生。

“三忌”:

不饮或少饮酒

长期饮酒,酒精会将胃粘膜消化掉,胃的细胞一旦受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收,从而容易引起酒精性肝炎,损害肝脏的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌发生的危险因素。

忌熬夜

现在很多年轻人有熬夜的习惯,经常性的11点后休息,甚至有凌晨一两点休息,如果你不想20岁的年纪,肝脏功能像40岁一样,就要改掉熬夜的习惯。

按照中医经脉循行理论,每天晚上11点到凌晨2点,肝胆经气血最旺盛,是养肝血的最佳时间,也是肝脏开始排毒的时间。

但是肝脏排毒要在熟睡中进行,熬夜让肝脏解毒功能受损,同时其他脏器细胞也会加快老化,长此以往便形成恶性循环。

忌生气

经常生气会影响肝脏,所谓气大伤肝,会出现肝病、甚至是肝硬化。

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

所以,想要肝脏健康,一定要少生气、不生气,即便生气了也要尽快消气。

平常还可以喝点保肝茶——蒲公英根红茶

蒲公英根茶,有清肝明目,保护肝脏,清除肝脏毒素的作用。每天喝一杯蒲公英根红茶,能够减少肝病发病几率,维护肝脏健康。

蒲公英是保肝良药,安利公司的护肝片,就是蒲公英为主要原料制作的。蒲公英根对肝脏细胞有很好的修复作用,长期饮用蒲公英根茶,对改善肝脏功能有很好的效果。

首先要加强营养,要多吃含蛋白质高的食物,比如鱼,牛奶,豆类,也可多吃干果,例如核桃,红枣,花生,各类坚果等等。这样可以给身体提供更多的能量。另外就是要加强锻炼,可以选择自己喜欢的锻炼方式,比如跑步等,增加身体的新陈代谢。最后就是尽量调节作息时间,不要老是熬夜,如果需要熬夜,就保持愉快的心情情绪

1) 首先问一下,是什么工作需要你熬夜加班,应酬喝酒?本身这两点就足以让你的肝脏出现问题。如果还年青,状况不明显,如果已经到了一定年纪,那就要注意了。不是锻炼一下就没问题的。

2) 如果你只能以这个工作为生,建议你还是要吃些护肝片,抗氧化剂等营养素,单方面的锻炼作用不大,但还是要坚持运动。如果能控制自己,酒能少喝就尽量少喝。真正做生意的人是不会劝酒的。

3)真正懂得安排时间的人,晚上会早一点睡,早上会起得早,因为早上人的精神正常情况下会比熬夜好。

希望对你有一点用。

经常熬夜加班、应酬喝酒,你看熬夜、喝酒这都是对健康有害处的,而且还是经常,可以说将来的健康出问题是必然的,是迟早的。这世界上从来就[_a***_]一方面提着烟一方面说如何养肺,一方面熬夜、喝酒一方面说如何养肝。一边做着伤害健康的事,一边谈论着如何养生,这真不知道该怎样说。怎么才能养好肝脏、预防肝癌?不熬夜不喝酒,停止伤害行为,就是最好的养生,就是这么简单。

估计我这样一说,很多多人会说,经常熬夜加班,还不是为了工作,没办法啊?经常应酬喝酒,也是人在江湖,身不由己,没办法啊。嗯,确实如此,但其实吧,这并不是一定就是如此,关键还是在于你自己看这个问题。经常熬夜加班,是否一定不可避免?你做事的习惯怎样,有的人白天不好好做,到了晚上拼命熬夜赶做。而所谓的应酬喝酒,也并非一定不可避免,至少是可以减少次数的,其实关键还是你是如何看待的。人生在于选择,你的观念,你的人生观,决定着你的选择,决定着你的选择侧重点。

如果实在就是无法避免经常熬夜加班、应酬喝酒,那怎么办?有没有减少损害的办法?当然有,那就是尽量减少次数啊。另外,在其他方面做得更好一些,比如不吸烟,比如饮食更健康,比如抽时间运动煅炼。如果你又能找到借口,那就没话说了。

如果可以稍微改变现在的工作状态是最好的,尽可能少熬夜加班,能不去的应酬尽量不去。

老公以前就是一年365天都不休息,应酬几乎是家常便饭,经常代驾回家都已经凌晨1、2点,后来公司有次体检,轻度脂肪肝,至那以后,每周尽可能抽一天在家休息,每天早起跑步,早餐也开始吃,以前从来不会吃,能不去的应酬都推掉,回家吃饭,控制食欲,现在脂肪肝也没有了,也不显胖了,虽然还是会加班熬夜,但精神状态比以前好多了!

如果改变不了现在的状态,至少一周内要抽时间锻炼,少喝酒,少吃油腻大荤食物,多次蔬菜和谷类杂粮,每天清晨喝一大杯水!

为什么患肝病的人越来越多?该怎样预防啊?

肝脏,是人体最沉默的器官。主人体代谢,排毒等。在中医上,被称为是将军之官。

人全身上下遍布着神经,一旦身体出现什么疾病伤痛,神经会反馈给大脑。但是肝脏却不会。因为肝脏有代偿功能,即使受损之后,依旧能够运行,而且肝脏本身也没有痛觉,所以导致肝脏出问题后,很难被发现。因此,肝病被发现时,多半已经是中后期了。

为什么现在患肝病的人这么多,医生提醒:可能是这两个习惯害的

一、饮酒过多

酒精是一种致癌物质,而且有研究证实,60%的肝癌跟酒有一定的关系。

酒是有两面性的。但是就现代人的酒桌文化给人体健康带来的伤害来说,弊大于利。

肝脏负责人提代谢,酒精进入体内后也需要肝脏来代谢分解,而酒精的代谢物就会破坏肝脏细胞,导致其细胞坏死,从而就会诱发炎症。长此以往的话,就会引发肝硬化,增肌阿患肝癌的风险

二、过于节俭

节省是一种优良美德。但是过度节省的话就不值得提倡了。

节省指的是不浪费东西,但是对于已经变质的,坏了的食物,像烂了的水果,又霉味的油,发霉的厨具等等,最好还是扔掉。

因为这食物或用品里面都可能含有黄曲霉毒素,是一种致癌物质,对人体是有一定伤害的。

在日常生活中,摄入了黄曲霉毒素,会出现食物中毒症状,具体表现发烧腹泻腹痛等等。所以,对于这类东西,尽量不要省。

生活中,养护肝脏,预防肝脏癌变,还需要做好这三件事

一:以茶替酒,预防肝脏受损

饮茶,是近几年比较流行的养生方式之一。主要是因为现在社交文化的原因,喝酒的人也越来越多。

调养肝脏,不妨以茶代酒,可减少肝脏损伤,促进肝细胞的修复。

比如用决明、菊苣、蒲公英、白茅根以及枸杞一起制成的决明子苦菊苣茶

日常泡杯决明子苦菊苣茶,可清热降火,保肝利胆,利尿排毒,有效预防肝脏受损。其中蒲公英加速排毒,消肿散结,抵抗炎症,提高肝脏细胞的再生能力。菊苣保肝利胆,加速肝脏细胞的恢复,保护肝脏。

二:科学饮食,防治肝病复发

乙肝患者,饮食上一定要注意,可以选择三高两低的饮食。

1、硒元素

体内硒元素的缺少是肝脏病变的一重要因素。

人体缺硒的话,会使得肝脏谷胱甘肽过氧化物酶的活性变差,进而就是导致肝脏细胞的防御能力变差。而若是肝脏受损了,肝毒无法及时清理排出体外,就会在肝脏中累积。

补充硒元素,即补充能够抑制肝脏发生病变的物质。生活中含有硒元素的食物也很常见,比如说海产品,瘦肉,菌菇等等。

2、蛋白质

肝脏在受损后,人体的免疫能力也会随之变差,就需要补充蛋白质来帮助修复受损的肝脏。所以平时要多多摄入蛋白质,像牛奶,鱼肉,豆腐等。

3、维生素

生活中适当补充维生素可提高肝脏功能,促进肝脏排毒,增强肝脏的抗氧化能力,加速肝细胞的再生,加速受损肝细胞的恢复。

像胡萝卜,牛奶等食物中都含有丰富的维生素A,另外像果蔬,花喝花生等食物中也含有维生素B1。

三:接种疫苗,预防肝病

接种疫苗,即可预防乙肝传染

从人出生开始,各个年龄段都会接种疫苗,其中就包括乙肝疫苗,从小学至大学,都会接种。

但步入社会后,很多人会忘记这件事,从而也就会增加被传染乙肝的风险。

一般是建议每隔五六年检查一次,因为一次的疫苗的有效期是六年。

因此,检查出没有抗体的人,要尽快去医院接种。

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