很刻意地去在意别人的想法，是一种心理疾病吗？
这可能是你对自己没有信心，所以很在意别人对你的看法，给你几个建议吧！
一、做自己，对自己要有自信，不要太在意他人的看法说和说法，
二，不要去想，想做什么就做什么，，即使别人有意见也只能当做参考，做出决定的还是自己。
为什么很多人很在意别人的看法，拼命的想要满足别人呢？
不相信自己的需求会被满足
当我们是婴儿的时候，如果哭了饿了，妈妈会及时给予反馈，你会发现自己对这个世界具有影响力，这个时候的自我是强有力的，对外在的挫败有一定免疫力。
但如果需求没有被及时满足，或者母亲对你的行为理解有误，回馈了错误的满足，你就会形成一个虚***的自我。
要么会变得冷酷和隔离，不相信有人会爱自己；要么就变得分不清到底是自己错了还是母亲错了。从而变得为了适应环境而否定自己，进入***我的状态。
越搞不清楚，越是希望得到答案，进而陷入迷茫。不再相信自己。你不相信自己有力量影响世界，也不相信世界能够满足你。觉得自己很弱小，要通过别人的帮助和回馈才能活下去。
我无法照顾自己
对于婴儿而言，看不见妈妈的时候，就等同于妈妈消失了。他无法分辨是看不到妈妈了。随着孩子逐渐长大，就会内化父母和抚养人的形象及互动形式。
但当内化的不够充分，长大后的他会不清楚自己是谁，不知道怎么自我照顾。他需要父母去定义他是谁，并且不断内化父母的爱。当遇到挫折和难题时，需要更多的肯定和照顾，才能保护自己。如果一个小孩是足够有安全感有力量的，当他发现现实不能时刻满足自己的时候，他会和现实交涉以达到平衡。
足够成熟的人，不会委屈自己满足他人和这个世界交易。因为在过去的经验中，他既学会了满足自己，又学会了通过合理的交涉和调整，让世界也能满足他。
人生短暂，且行且珍惜，做自己永远的主角，而不要总在别人的剧场充当配角。
相遇是缘，你的点赞是我坚持的动力。
谢谢邀请，我想尊重别人的人或轻或重，都有这种意识吧，否则都只在意自己的想法，不在意别人的想法，怎么能互相交流意见呢?也就是说怎么能心平气和的沟通呢?是吧，尤其是和家人或朋友在一起时，在意别人想法的同时，不伤大局的情况下尊重对方，有伤大局的情况下，自己就得提出自己的建议，说出自己的想法了，也就是说凡事有底限，不可以无底限一味尊从别人的想法，不同的环境又得做不同的决定，不能一概而论，得随机应变，在一个家庭或是朋友之间，除了尊重别人外也要提醒别人自己的存在，可做出善意的提醒，如果是什么事都一味尊从别人的话，自己就应该做出适当调整了，只是个人想法，愿聆听高见
总是在意别人的想法，分为两种情况，第一种是在乎别人的感受，做事的时候希望顾及到所有人的想法，第二种就是在乎别人怎么看你，在乎别人对你的评价。
在我看来这不是一种心理疾病，只是你对于自我的认识还不够。亲历感受。
为什么会对别人的看法如此在意呢？
第一，没有认清自己，不够自信。对自己的做法不能做一个正确的评定，而是希望从别人的评价和态度里找到认同感。
第二，自我充实不够。如果上台演讲，前一个人演讲完了之后，台下都在鼓掌，而你上去讲完了，台下掌声很小。你就会很在意，因为你想从台下的掌声找到认可，这也是在意别人想法的表现。这其实也就是引起不自信的原因。
第三，社会经验不够。处理事情的时候找不到恰当的方式，自己花了很大的努力但是效果却不好。对自己的付出想从别人的想法里找到认可。但很有可能事与愿违。但经验都是积累起来的，要总结的是这个事的经验，而不是别人的想法。
就是这样一点点的积累，你就会越来越在乎别人的想法，这样反而是一种恶性循环，总是挑自己的不对，其实问题的根源不在这。
谁还不是个小公主呢。并不是不去在意别人的想法，但过度在意就会影响自己快乐自由的生活了。最重要的一点就是认清自己，对自己的性格，做事风格，为人处世做一个整体的分析和评价，形成自己的风格。
每个人都不是完美的，但生活中，总是那种活得有自己的态度，做事有自己的风格的人很容易受到别人喜欢。你也可以的。
很刻意地去在意别人的想法，分几种情况：有的是在意别人对自己的想法，有的是在意自己对别人的想法。
在对待同事和上级来说，害怕的是因为误会，影响了同事之间的关系，害怕的是得罪了领导，给自己的工作带来极大的困难。
一般的人，都会存在这样的心理，不算心理疾病。
这种在意，没有得到释放，说话做事，更加小心谨慎，束手束脚，这样就是心理疾病患者啦！
大学生抑郁症怎么办？
谢谢邀请！
要回答这个问题，我们应该先了解是什么原因最终导致大学生身患抑郁症。
一座大学里的学生基本上来自祖国各地，具有经济发展、社会文化背景差异的同学之间，存在个体性格、生活方式等差异，使同学们在交往中容易产生分歧和隔阂，影响正常的交流和沟通，出现交往困难和适应障碍，最终导致抑郁症的发生。
尤其是大一新生，刚刚进入校园的时候，可能一方面还留恋于中学阶段的同学圈，另一方面也在试图建构新的朋友圈。怎么度过这个过渡时期，每个大学生都在摸索。走极端的人自然是有的，譬如有的同学仍然沉浸在以前的人际交往带给他的安全感和自我效能感，所以频繁地与父母、亲人或者老同学联系，通过打电话、发微博微信、***等来获得远方的情感支持，而对身边的同学却摆出一副“拒人千里之外”自我封闭的架势，不会对他们表示关注，也不期待得到他们的关注，甚至敌意地看待别人的关心，结果可想而知，弄得大家谁都不开心。
实质上这对于双方都是一种挫折体验。因为主动表示友善的一方的交往积极性遭到了无情地打击，而被动交往一方却由于无***面反馈对方而丧失了拓展自己的一个机会。很多人对交往环境的现状不满意，打不开新局面，就只能退回到自我封闭或者老乡会之类的群体中来自我保护，形成恶性循环！无论是固执于以往的人际情感，还是找不到与新的人际交往圈进行情感沟通的良好途径，都可能导致适应障碍。如果适应障碍再得不到有效的调整和改善，很可能造成抑郁症等严重心理障碍。
而到了大二、大三、大四，有些大学生又会因为学习成绩下降、恋爱受挫、就业压力等一系列问题导致情绪低落悲观、兴趣爱好丧失，最终造成抑郁症。抑郁症的开始往往是由具体问题引起的，但进入抑郁状态之后，具有强烈的弥散性，可以发散到大学生活的各个方面，对学习、交往、社会实践活动以及未来发展规划造成严重影响，甚至使人感到生活和生命本身没有意义，具有强烈的无助感、绝望感等。
那么大学生得了抑郁症该怎么办呢？
首先，就是要从改善适应障碍入手，逐渐缓解抑郁症 第一，大学生要以平和的心态多与舍友交流、沟通，同学之间要重“友情”二字，有意忽略和淡化文化、背景、地域以及个性的差异，这样才能凭借人际间的情感力量，驱除孤独，充实生活。第二，要积极参与班、院、校组织的各项活动，培养新的兴趣点，找到心理平衡面，激发融入感和归属感，让大学成为人生的真正平台，才会重新点燃自信和***。第三，要在学习中找寻乐趣，深刻理解“[_a***_]就是力量”这句话。
再者，就要进行自我调节 第一，大学生需要改善认知，通过自我诱导启发进行深刻的反思，排除心中的非理性观念。比如“某次失败是我的无能，我的无能让我没有希望，没有希望就彻底完了”，这是许多大学生常有的非理性观念，只要破除了这一非理性观念，抑郁情绪很快就会消失了。第二，要充分疏泄，要把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等情绪，向自己的亲朋好友倾诉出来，该哭的时候要大哭一场。大雨过后有阳光，心中的抑郁情绪一扫而光。第三，要勤写日记，日记有两种写法，一是主观的，进行自我倾诉；二是客观地，可以记录生活中有意义的事件，这样不仅会看到生活中的阳光，而阳光也会洒进心中。第四，主动寻找快乐。培养一种兴趣爱好是一种快乐，唱一首歌是一种快乐，踢一次球是一种快乐，聚一次会是一种快乐......快乐多了，自然就不抑郁了。第五，要广交朋友。大学生搞好人际关系，增进人际交往，是保持精神振作、情绪开朗的一剂良药。助人为乐，自己也可以得到快乐。第六，面对现实，调低标准。让自己保持一颗平常心，就容易获得成功，改善抑郁情绪。
最后，就是到学院心理咨询中心寻求心理帮助 有些抑郁症状不能自行解除的大学生，可以到学院心理咨询中心去寻求心理帮助，在心理专业人员指导下，***用针对性的心理疗法进行治疗。必要时，大学生抑郁症患者可以一边心理治疗，一边结合服用抗抑郁药物进行治疗，这样综合施治的效果更好。
作者 白新明
你好，我朋友就是大学以后确诊重度抑郁症，刚得知她患上重度抑郁症时我很吃惊，说话开始变得小心翼翼，生怕什么话惹恼了她而加重她的病情，也有一度想避开她。后来我逐渐了解到她是因为对自己过于严苛的要求没达标，想要在大学里变得优秀而没有实现的落差感，最终使她患上了严重的抑郁症。大学生抑郁症怎么办这个问题，最终还是要解决她的烦恼的根源。首先我的朋友本质来说，并不是一个特别优秀的人，可以说是丢进人海里就找不着那种，她现在非常需要的是别人的肯定和成就感，所以我和她的日常相处中在一些小事上，我会赞扬和鼓励她去一点点的做更多的事情，不是盲目的夸也不要一味夸，和抑郁症患者相处不是在哄小孩。朋友患抑郁症已经两年多了，这两年我们一起度过了很艰难的时期，最重要的还是不要放弃吧，抑郁症绝对不是可以靠自己走出来的病，也不是无关的人可以感同身受的病，所有能做的只有不放弃和陪伴了。
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