害怕一个人睡觉是一种心理障碍吗?
阿弥陀佛!网友好!
是的,人是最害怕黑喑,空旷,一个人独触,寂寞,这些都是人的普遍弱点!包括男性也这样!但是这要炼心,炼感觉,一对一的炼,炼一段时间就好了!
阿弥陀佛王老师敬网友!
我是一名在校住校学生,今年我们毕业了同学们陆陆续续的去找工作了只有我留在学校继续参加升本考试。我一个人住在宿舍六人间我受不了了,我近三天晚上近两点才睡,熄灯之后,我老是睡在床上感觉我床下有人,总是想到倒立得鬼。坐在椅子上感觉身后一漆黑。
周一我没有做好任何准备,突然熄灯,我在洗脚,门上得窗户用纸包过,没有一丝光,一瞬间什么都看不见了,简直吓死人,平时宿舍人多,有手机得亮光,当时真是一言难尽,我慌乱中根本找不到拖鞋,自然反应直接踩在瓷砖上跑掉陈雪床边摸充电的手机。简直了。
每天回到宿舍,有时会打开空得柜子看一眼,曾经看过一个***,坏蛋会藏进柜子得***。会四处确定宿舍安全。
以前在家得时候,如果家里没有人,我会吧所有得灯都打开,现在也一样,开始得时候会打开三个台灯,睡觉得时候关上两个。在家的时候,只要一关灯我就不会在大声说话了,因为我觉得妖魔会发现我。
我自己得睡眠我很清楚,只要心里有事,半夜必然会醒。白天睡眠时间太长,半夜也会醒,醒来就会胡思乱想,为了不让我半夜醒来,我选择晚睡一会,纵然我今天真的已经很困了,我也不想睡,睡得少,神经就开始衰弱。
平时在家害怕在镜子面前闭眼,从小就对镜子畏惧,总觉得镜子对面是另一个世界,镜子里的人只是在模仿我,当我看不到它的时候,它会动。如果闭上眼睛,发生什么我都看不到了,现在不敢在宿舍闭眼,所以每天晚上决定不洗脸了,我想洗头也是个问题吧,半夜吓哭到3点,但是过了3天,我就适应了这样的生活,我觉得害怕只是暂时的,慢慢会习惯
加油,肯定比我强
如果你是因为某段时间鬼片看多了、或者因为某个极端的现实***——比如身边发生了恶性案件之类——而导致不敢一个人睡觉的话,那只是一时的应激反应,随着时间久了,对鬼片或者凶案的印象慢慢消失了,就会回归正常。但如果“害怕一个人睡觉”这种情况是持久而显著的话,应该真是有些心理障碍在里面的,但至于是什么类型的心理障碍,则需要具体问题具体分析,因为同样的行为表现,可能源自不同的心理诱因。
曾经有个大学刚毕业的姑娘,她二十几年来,一直是用被子蒙着头睡觉的,如果不用被子蒙头,就会害怕得睡不着。当她回溯自己的成长经历,看到的是小时候得不到父母的照顾关爱,也从没有玩伴可以一起,小小年纪就总是一个人被锁在家里,当夜晚来临,她孤单恐惧,就把自己紧紧地裹到被子里面去,即使憋闷到要窒息,也不敢露头出来喘气。于是,孤单、恐惧、被抛弃、不安全的感觉,在很早以前就植入了她的心里,即使长大以后,她事实上有力量有能力了,也依然不能摆脱这种习得的感觉,每到夜晚,必定要蒙头才能睡觉。
当她终于看到了自己恐惧的来龙去脉后,她开始进行自我的调整和成长,逐渐清理了心理障碍,内在力量获得成长,慢慢变得自信大胆起来。
如果你是一个不敢一个人睡觉的人,那么请回到自己的内心,顺着恐惧的感觉回溯,看看这个恐惧的源头在哪里。也许是童年的疏离缺爱的教养模式,也许是一个曾经的孤单的恐怖事件,也许是有一个总喜欢吓唬你的人,等等等等,总有一个意识障碍的影子在那里。当我们看清了这个源头,就可以对症下药进行心理成长,这时,你就离甩掉那个恐惧的影子不远了,加油哦!
答者:暖心理咨询师王红艳
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害怕被别人喜欢是种什么心理疾病?
自卑心理
害怕被别人喜欢的人,往往是具有自卑心理的人。他们认为自己不够优秀,不值得别人喜欢,因此宁愿避免与人交往。这种自卑心理来源于童年经历、教育环境、社会压力等多方面因素,需要通过自我肯定、积极心态等方法进行疏导。
怕别人喜欢自己这其实是一个自卑的心理哦。因为对于一些女生来说,他们是有一点点自卑的。觉得自己并没有别人想象中的那么好,觉得自己不配别人喜欢。因为我们大部分女生都是处于一种十分不自信的状态。对于他们来说,别人喜欢上自己,这是一件十分不可能的事情。
渴望爱情又害怕爱情的出现,这是什么心理?如何破解?
感谢邀请
渴望爱情又害怕爱情的出现是典型的恋爱恐惧症症状,这不是病,但是却直接导致自身心里对爱情的消极,并且会越来越严重,相信爱情,发现爱情,多留意身边的人,也许会有爱情的邂逅,这个邂逅如果是***就另当别论了,邂逅爱情不是邂逅放纵,面对七大姑八大姨的问候,你多大了,怎么还不结婚,别人家的谁谁谁小孩都快上小学了,等等,这些问题你不用逃避,越逃避越起劲,坦然的面对,相信自己终究会遇到合适的另一半, 比任何人都会过得幸福,相信爱情,给自己机会,也给他人机会。我们始终不要怀疑爱情的本生和自己对爱的力量。
我有篇文章是专门描述你这种心理的,希望有幸得到你的阅读,希望我的回答对你有[_a***_]。
过度喜欢一个人,害怕她出事,不想她跟其他异性一起出去,是不是心里有病?
这是很正常的心里,但是你要注意,不能太过于去这样做,你要知道你女朋友是活生生的人,她也有她的生活,你总是这样做,会让她反感,产生不满,时间久了会影响你们之间的感情。
你爱她,很爱她,怕失去她,这很正常,但是不能给这份爱加上一个枷锁,把彼此都拴住,这样是不对的。你爱她,那你就要信任她,理解她,爱护她,而不是把她紧紧看住。
看出来,你很害怕失去她,你应该听过沙子与手的故事:手里握着沙子,害怕失去,所以会用力握紧,越握紧沙子掉落得越多,最后手心里沙子却越来越少;如果用手轻轻托着,沙子只是刚开始掉落几粒,手心里沙子依然很多。
这个故事很适合现在你,你是手,你女朋友是沙子,如果你想沙子一直在你手里,那你的手就不能握紧。
记住,别让你的爱成为彼此的负担,不然你爱的很累,被爱的也很累。
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