得了心理疾病吃药有用吗?
我不知道西医(现代医学)有没有这个病名,即便有也是错误的。心理怎么能和疾病连在一起呢?
所谓疾病就是病,是本病以外客观因素造成。中医讲所有病都在三因之内,唯有内因和心理活动有关,既喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这样说来大部分疾病都叫心理疾病,那不太可笑了?
心理不健康可说是心理问题,但不能和疾病连在一起。是病就得用医疗手段治疗,包括中医的针灸、***等。
精神分裂症类和抑郁症类都是疾病,从中医学角度看或许与心理问题有一点点关联,但不是主要至病因素。
不看心理医生,有什么办法治愈心理疾病?
回答这个问题之前,请大家想想这么几个场景:
轻微感冒你会去医院吗?
切菜切破手指了,你会去看医生吗?
***如不幸骨折了你会去医院吗?
我们知道有些小病或者轻伤,不用看医生吃药干预,适当休息调养就可以自愈。
而有些严重的病或者重伤就必须有医疗帮助才能更好更快的治愈。
另一些更严重的伤或者疾病,即使寻求医生的治疗帮助,虽然也可以有一些积极的帮助,但无法真正治愈,譬如癌症、艾滋病。
心理方面的问题其实与生理上的问题一样, 也可以分为三类:
1.不需干预就可以自愈的,
2.必须有心理医生干预才能治愈的,
3.即使有心理医生干预也不可根本治愈,但会有一定的积极帮助的。
我们回到题主的问题上,首先你需要来衡量你现在遇到的心理困扰,到底是属于可以自愈的?还是属于必须要有专业心理干预才能治愈的?……
***如是属于轻微的问题,通过读点心理学自助类书籍,或者寻求家人朋友的帮助可能就会自愈。这类似于轻微感冒,自己去药店买点非处方药就可以解决。
但如果是比较严重的问题,却仅仅是靠自助,那很可能会导致心理问题泛化,反而让问题变的更复杂,更难解决,对自己带来更大的影响。这类似于小病没有及时恰当的治疗结果发展成大病。
所以,如果确实有心理方面的困扰,还请及时寻求专业帮助。
下面是一张衡量心理问题轻重的简单表格,可以对照自我衡量一下:
如果不看心理医生的话,也要先解决自己的心理问题,因为心理疾病大都是因为自己错误的认知和思维模式导致的。建议多看一些心理学和哲学方面的书籍或媒体信息,解决一下心理问题。其次就是找到适当的药物,对症下药,按时吃药。
先说结论:最好去看心理医生。
心理疾病一般都是脑子里面的负面想法多,特别是对自己的认知出现了大量的偏差。而伴随着这些认知还有很多情绪,比如积压了多年的委屈和愤怒。
如果在没有人引导的情况下你是很难去把自己从负面情绪中拽出来的。没有人引导的情况下是很难从自己的思维里面跳出来的。而这两项都是巨大的工程,必须得靠专业人士。
靠读书认知自己的,很慢,而且用处也不大。因为你内在的情绪是无法靠读书疏导出来的。这也是为什么有人说“懂了那么多道理,却还是过不好这一生”。所以建议还是寻求专业人士的帮助。
得了心理疾病怎么治疗好?
如果是一般的心理问题,***用心理咨询或心理治疗,病情相对较轻,所以咨询和治疗方法会更合适。心理学家或心理治疗师根据他们的病情选择同理心、听力或沙盘疗法、游戏疗法或CBT进行咨询和治疗。如果这是一个严重的心理问题,可能需要同时进行药物治疗和心理治疗。
什么心理疾病最好治疗?
心理疾病的治疗康复思路
心理疾病种类很多,大概分为神经症(包括强迫症、焦虑症、疑病症、恐怖症、神经衰弱5种),抑郁症,失眠症,精神分裂症等等,表现出来的症状也是五花八门,同时也衍生出400多种治疗方法和技术,让人很迷茫。但是如果认真分析,会发现几乎所有的心理疾病都是源于焦虑[_a***_]害怕,所以只要把焦虑解决了,所有的问题就几乎都解决了。先看焦虑的来源,一是认知不对会产生焦虑,比如天塌了怎么办,这是对天的认知有问题;二是受到***会形成条件反射,一朝被蛇咬十年怕井绳,就是典型的条件反射,特点是事情过去了,但是感受留下来了,有时明知道这事不可怕,但是到了那个环境会自动焦虑,控制不住,也是一种程序化的自动思维;三是个性敏感,基础焦虑高,这是因为从小的成长环境中,父母的指责多、否定多,又溺爱,形成了没有安全感的个性。解决方法,一是通过改变认知来降低焦虑;二是通过练习建立新的思维程序,让新程序在大脑运行起来;三是通过现实生活不断提升自信,增强安全感。这几条做好了,心理疾病的症状能消除,同时可以让人逐渐变得优秀。
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