心理疾病诱发因素都有哪些?
1、焦虑心理。
癫痫患者癫痫发作频繁,工作能力下降,生活质量下降。担心公共场所癫痫发作造成的尴尬、意外伤害和定期用药造成的副作用。常常存在偏执、易怒、多疑、嫉妒、愤怒等情绪。
2、孤独心理。
有些患者意识到他们是癫痫患者,在生活、工作和学习中会受到一定的限制,不能与正常人一样,于是陷入孤独心理中。尤其是在儿童青少年群体中,孤独心理的危害更大。
3、自卑心理。
因为癫痫发作的无序性和随机性,特别是在公共场所对患者的心理伤害非常明显。另外,还会承受他人带来的故意或无意的伤害,即使是家人的过度照顾也会让患者感到自卑。
患者家属应该在生活中适当倾听患者的病情,以便及时准确了解患者的心理变化,并通过积极接触的方式为患者提供心理支持。心理支持主要通过解释、说服、安慰、建议等方法进行建立,逐渐消除患者心理障碍,让患者积极参与治疗。
心理疾病诱发的原因本质上是自私自我为中心造成的,凡事总想着“我”怎么怎么着,受“我”的感受,受太多的“我”的感觉,执着其中无法自拔,久之就患上心理疾病了。能不能走出来,还得看能不能走出自我,渐渐会有好转,当然,若太过“我”了,这一世是不可能出离这种心性的。
我认为能诱发心理疾病的原因很多。
01;比如性格方面的原因,心胸狭窄容不下任何难事引发的挫折和打击,心理承受能力太弱就会得心理疾病。
02;这个人心眼小总爱把事情想得复杂化钻进牛角尖总也出不来,久久而之就在心理结成死结就容易得心理疾病。
03;还有的因为夫妻感情出现劣痕(比如其中一方出轨或者因为家庭矛盾和他冷战),他忍受不了这个沉重的打击,但是这种人必须得是心胸狭窄和总爱钻牛角尖的人才会在心里觉得委屈还说不出来。总再憋在心里早晚会憋出心理疾病的。
04;有的人因为工作的原因,比如领导不给涨工资而闹情绪还不敢当面和领导。总是憋在心里无从发泄久久就会得心理疾病。
05,最后一种情况很特殊家中亲人去逝,她总沉浸在悲伤痛苦当中。因为乐观的精神可以影响一个的心情,一个痛苦人的肯定心情不好,总憋着肯定就会得心理疾病。
抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
谢谢邀答。这个问题本来很简单,但关键在于你看到这么多回答,每个回答又不一样,你到底该信谁的。要以我做心理咨询工作十五年的经验和认识来说,抑郁症是纯粹的心理问题,生理方面的不适,都是心理问题带来的,而且心理问题就是心理问题,不能说是心理疾病,如果非要说心理疾病的话,心理疾病这个词也是一个形象的比方,把心理问题比做了心理疾病,但它本质上不是病。
按我本人总结的生本能心理学认为,抑郁症是一个人遇到了较大的生活和心理困难,自己走不出来,导致的一系列生理和心理不良反应。解决的办法是合理看待和对待对到的困难,开拓思路,打破束缚,积极想办法,找到解决困难的办法,或者合理看待接受现实,这样才能从抑郁状态中走出来,伴生的生理和心理不良反应也会随之消失。
一般提倡自我调整,如果自我调整失效,可以选择专业心理老师的心理疏导。如果见面不方便,也可以选择网络远程语音的方式,加个微信,通过语音交流,简明高效,也很不错。
引发人们抑郁心理的主要原因是生活中遭受了一定的挫折,从而引***绪突然改变;或者人际关系不和睦、家庭矛盾突出引发的情绪问题;或者自尊心受挫,长期压着愤怒的情绪无法发作。这些情绪无法宣泄时会造成人们神经功能紊乱,从而导致疾病发生。
抑郁——让生命意识脆弱的情绪
根据有关数据显示,抑郁已经被列为人类十大疾病的第五位,据不完全统计,全球已经有数亿抑郁患者。虽然这种疾病的治愈率可以达到60%~80%,但它依然严重影响着人们的生活。因为这种疾病一旦不及时发现,不合理治疗,患者[_a***_]的可能性会大大增加,我国每年***的案例中有80%的人患有抑郁症。
案例
小丽(化名)今年三十四岁,工作收入还不错,在私企高收入的工作压力也是让人崩溃,每天忙着处理各种事务,除了周末休息一天,几乎每一天都在加班,儿子三年的幼儿园举办的各种活动,她几乎没时间参加;老公是家中独子,自私冷漠,收入不高,与小丽经济独立,生活上还常常靠小丽接济,吵架过后都是冷战收场,婚后几年各种节日,从未收到过来自老公的祝福和礼物,对孩子不管不问,刚入一年级的儿子需要辅导,与在同一屋檐下生活的公婆矛盾不断;本是远嫁的女子,在一个没有亲人朋友的城市生活近八年,婚后生活如一坛死水,她早已对生活失去了***,只有孩子是她温暖的港湾,忙碌的工作可以麻痹她瑕想的空间,不想给远方的亲人添麻烦,对父母总是只报喜不报忧。
不知从何时起,小丽发现自己空下来时就会莫名伤感、胡思乱想,想到自己要发狂,上班路上会感到害怕,会被突然出现的人吓到,对家人的脾气变得暴躁易怒,对孩子亦是如此,原本在职场自信满满、从容淡定的自己,从何时也变得有些卑怯,感觉被身边同事孤立;身体状况也不是很好,常常感到胸闷、乏力、气短,感到紧张,记忆力明显下降,经常丢三落四。常常感到自己快要崩溃。
小丽的抑郁经历,由工作和生活环境所致,长期高压工作,精神紧张,得不到家人的理解、关心和爱,远嫁异地他乡,无亲朋好友倾诉,长期压抑情绪无处释放,整个人的身心都会受到损害,如果一直让抑郁的情绪在心里积压,时间长了就会引发疾病,就无***常的工作和生活。
避免抑郁情绪的发生一定要及时从抑郁状态中解脱出来,这就需要我们在生活中注意以下两点:
第一,活动要有节制,不能使自己无休止地处于紧张状态中。在紧张程度较高的活动中,要学会调节,如伸懒腰、听音乐等,使精神得到必要的松弛。使自己始终保持积极的状态。
第二,使生活变得丰富多彩。多结交朋友,参加聚会,与亲朋多沟通,出去散心旅游等,尽可能避免产生应付式的心理活动,而使得自己情绪低落、抵触。
总结,其实每个人都有过抑郁情绪,对大多数人来说,抑郁情绪历时较短,事情过去之后,抑郁情绪很快会消失;但有些人却无法自主排解,因为不知道怎么说,说出来怕别人不能理解。希望有抑郁心理的朋友们,都能够勇敢的对亲朋好友说出自己问题,一次倾听、一个拥抱、一句关心的话,就能让你的心理变得强大,要学会保护自己,善待自己,给自己一个释放口。
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