感觉自己心理疾病了-感觉自己心理疾病了怎么办

1. 如果感觉已经完全陷进一些心理疾病里了，你会怎么做呢？
2. 自己是个有很多心理疾病的人，怎么办？
3. 你是什么时候发现自己似乎有了心理疾病？
4. 怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
5. 孩子老觉得自己有心理疾病咋办啊？

如果感觉已经完全陷进一些心理疾病里了，你会怎么做呢？

能够清楚认识到自己有心理疾病，那还是件好事。坏就坏在有些人有病不承认，让心理问题越来越严重。

既然有病就要治，轻则可以自医，比如读书、散步、旅行等调节身心，重则需找专门医生看，配合药物疗法。

感谢您的邀请回答，我觉得要是自己觉得自己心里有问题，那就要自我催眠。心理学家为什么通过一些暗示就能让你走出困惑呢？因为他们通过让你相信他，潜意识让你觉得他是对的，人的潜意识非常强大，就这样一句话说，一个人潜意识都觉得他死啦，那他基本是植物人了！每天早上起来第一件事对自己默默的说：我是最棒的，我能成功！久而久之，你就会恢复自信！！！亲身经历过，现在还在坚持每天对自己潜意识暗示😬😬😬

非常感谢邀请回答！

应该从身体、心理和适应别人三个方面入手，查明原因，有针对性的***取对策。

国家出版的2018《健康手册》中指出：健康不仅是身体没有疾病。健康是身体、心理和适应社会的完好状态。

意思是说，一个人的健康是上述三个方面同时具备的完好状态，缺一不可。一个人出现了健康问题也会从这三个方面当中找到原因。

心理疾病当然是不健康的一种表现，它可以从身体、心理和适应社会三个方面同时找到原因。

身体方面的。生理对心理是相互影响的。肝不好的人容易发脾气，心脏不好的人做事情没有信心，肺虚的人会影响大脑的思维，要查明生理方面的原因，进行调理治疗，才能消除心理疾病的隐患。《黄帝内经》有言：上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，能形与神俱，度百岁乃去。意思是说，知道怎样维护自己健康的人，他们会按照阴阳的理论找到一些适合自己身体情况的办法，来约束安排自己的生活，最终得享天年。要对照这些养生理论，找到自己在生活规律健康方面存在的问题，***取相应的方法进行调理和治疗，消除心理疾病在生理方面的隐患。

心理方面的。诸如张不开嘴，见不得人，下不来台等等。都是一些心理疾病的苗头。在现实生活中，大多数的心理疾病，都是由不可接受的事实诱因引起的个体认知错位。这句话是我自己的专利，并不出于专家。我们走在大街上转向了，想回家却义无反顾的朝着回家相反的方向走，结果越走越远，是一个典型的认知错位。生活当中，有些人期望值太高了或是想的太美满了，最终客观出现的事实与其完全相反，心理上就无法接受，最终导致心理疾病。上善若水。水是最容易流动的物体。通则不痛。心理上有问题了，多是思维定势淤堵算不开账，要是跟更倒霉的人比一比，想通就好了。要是还想不通，就看心理医生开导开导。

适应他人方面。现时代，中国社会发展的主题是合作共赢。每一个人，不管你身处什么环境，都要适应他人什么叫适应？我以为，适应就是把别人做的事情认为是正确的，不轻易否定别人的做法。其实，绝大多数的时候，别人做的事情，站在他的角度上都是对的。我们以为别人做的不妥，往往是出发点和角度的问题。不理解了，就要生气，生气了又会产生错位，也就成形成了心理方面的问题。尊重他人，对方得到了尊重会回馈给我们自己，使我们自己得到欣慰，增加心理健康的营养。双方有了误会，要妥善说开，不能越积越深成为彼此的心理障碍和隐患。

想想我们周围的人，是不是有很多类似的现象？

给自己找点事做，很多时候心理问题多数都是太嫌了，因为嫌下来了才会有时间胡思乱想。所以首先停止乱想，给自己找点事做，哪怕是玩玩游戏，看看电视，看看书，出门运动一会。都会史心里平静下来。抑郁其实是欲望得不到满足，降低欲望。试试看！

心理疾病，我想应该是抑郁症吧！如果真的是这样，应该多多出去走走，看看祖国的大好河山，领略祖国的风土人情，感受世界的各种美好！自信点，好死不如赖活着，你活得比别人精彩！找份工作，投入工作中，就会忘记烦恼，收获快乐！我对心理疾病不太了解，只能凭自己的感觉来说下自己的看法！

自己是个有很多心理疾病的人，怎么办？

为什么会说自己是个有很多心理疾病的人？是从何得出这样的结论的？

我个人的观点是任何人都会有心情低落，压抑的时候，只要能够适当地调整，就不能成为心理问题。建议你看待问题乐观一些，如果有心情不好的时候，要多和他人沟通交流倾诉，不要让自己陷入思维绝境，钻牛角尖，多看一些乐观快乐的事情，向积极生活的人学习！人生本来就是起起落落的，暂时的困难希望不能阻挡你前进的脚步，要相信一切事物都会朝着好的方向发展，都会有一个h***y ending！

如果是经过正规医院的精神科或专业心理机构确定的心理疾病，是可以通过药物或[_a***_]逐步缓解或改善心理疾病症状的。要知道心理疾病不是一天就落下的，所以，疗愈也需要时间和过程，如同身体上的伤口也需要愈合的阶段。因此，建议你也要有信心和耐心去面对疾病的治疗，有医治就会有改善。

自我分析，有哪些心里问题，一件件的去正视它，分析它，并慢慢的去解决。身心是一体的，心理问题多说明身体也不好，建议通过站桩，调理身体，在身体有所改善后，心理问题会一并好转。

你是什么时候发现自己似乎有了心理疾病？

我个人是在物质生活获得了一定程度的满足后。具体说就是小时候的梦想实现后，我得到了梦想中的一切，但仍然不快乐，人生反而越来越迷茫了，我不知道我真正想要的是什么，不知道我到底喜欢什么？曾经有几年非常痛苦低沉。

这些痛苦推动着我开始了自我探索，开始向内看。我开启了我人生的另一扇大门。

我大概是12岁开始有焦躁敏感的心理

可能是后妈进门，街坊邻居的指指点点，我心理开始有了一些微妙的变化，有的邻居说你爸爸这么多年的单身内心还是孤独的，你不能这么自私不考虑爸爸的感受。有的邻居认为后妈都会对不是自己亲生的孩子手软，以后还有孩子的话，还要争家产。我从那时就开始思考我该怎么办，如何活下去。本着走一步是一步来看，结果我错了，那年后妈进门我12岁，小学6年级，心智开始真正建立的时候，后妈使用恶劣手段排挤我，说我不思上进，偷东西，顶嘴，上我爸面前告状，打***时和邻居唠嗑。小学毕业就想让我辍学去打工赚钱，从那开始我内心敏感，和谁都觉得不可能太近，要害我！或者我这样说话和做事会不会得罪人。

还是亲妈好，听我遭遇后马上让我回老家，我自己一人带着行李从新疆跑了4天路回到老家，意外真的接二连三。

亲娘尽然不让我去她家，有后爸一家子不方便，让我先回爷爷家，我当时懵了，一个人在成都真的不知道该怎么 打电话给我爸，我爸说先到他弟弟家去。虽然暂时歇了歇脚，但是我还是毅然不顾阻止，跑去找亲妈去了。

怎知亲妈还是把我送回爷爷家去念完初中，初学着中那几年一直不敢松懈自己，但是中考我差4分进入重点高中，我没有继续留在爷爷家，否则我可能要去读技校。初三那年说有影响也就是亲妈和后爸离婚，我暑***去哪里玩就已经觉得不对劲了，再次离婚后的妈妈像是解脱了一样。

从那以后我尝试的搜集他们的事迹，我就开始对婚姻有严重的抗拒，认为这是在造孽。同时开始了萌发同性的兴趣，但是又好矛盾，我还是认为是感情认知障碍！

当我学心理专业的时候！有一个症状叫medical student syndrome，就是就是每次查询一些病症的时候，总觉得自己很符合符合症状描述，因为常见于医学生当中，所以被称为医学生症。

现在已经释然了～ 机器用久了，都有需要维修保养的时候，何况我们这些肉身之躯呢？

首先，每个人都有自己的独特性。国内越保守越传统的地方就越要求大家都一样。有一样的价值观，有一样的成长道路。稍微不一样就会被当成“错误”案例揪着说。比如最常见的被催婚，结婚不想生孩子，或者女生想要追求事业等等。这些不是个人的错，而是当下的环境不适合你。换一个地方宽松开明的地方就好了。每个人有自己的节奏，你是自己人生的主角，不要为别人活。你可能只是偏小众，或者比较special～

其次，人有情绪起伏是正常的，特别是遇到了一些困难和大的人生转折的时候。身体时不时还会生病，凭什么我们的精神就不能有点小问题？如果是事件型的情绪问题，该哭哭该笑笑。时间会治愈一切。但是如果你的情绪问题已经严重影响到了你的正常生活，或者因为情绪身体出现了严重的联动反应，一定要找专业的心理医生做疏导。

感觉国内很多人对于心理疾病有非常多的歧视，无形中造成很多本应需要心理求助的人的再次伤害！但是我相信随着国家的发展，大众对心理专业的逐渐了解，和各位行业专家的努力，未来会越来越好的。

当发现自己总是在跟人相处上有问题，渴望着爱情，却惧怕着与人接触。于是接触了很多关于爱情的书籍，其中包括一些讲爱情的心理学书籍，后来找到了一些线下的读书会，在和他人的交流，碰撞思想中，发现原来我的内心对于爱情的观点，根本跟我自己认为的不一样。原来自己内心确实有好多我不知道，我不愿意知道的。

对此，我更近一步，彻底走进了心理学的大门。

[我想静静]发现自己确实有心理问题，不是什么脾气不好，是可以改变的。

怀疑自己有心理疾病，该怎么办？

不要自以为是，而以科学示人。找个专业机构咨询一下，测评一下，一般都会给你正确的指导和答案。人在江湖，独思与人，身处异境，患得患失，久而久之，就会出现自以为的状况。偏离大众思微和视野，有时是天才艺术家的特有体质，和唯美主义的生动体现。古往今来的艺术大家，看其来几乎都是神经病，实际是，他们看世界的角度，与众不同，思微更细密，逻辑更严密，思想更奔放，性格执拗，语言疯疯癫癫，或沉默寡言少语。

谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！

谢谢邀请。

一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。

在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。

振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。

别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。

记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。

愿你有所受益，这是我的经历心得。

不要太担心或者觉得不好意思，如果还是学生的话，学校肯定有心理老师，找他们聊一聊，如果不是在学校，找心理医生看一看也是可以的，心理问题很多人都有，只是有些人能很快调节，有些人有时候需要借助专业医生的力量。

谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。

孩子老觉得自己有心理疾病咋办啊？

孩子说自己有心理问题，可以听他说一说，你觉得哪些表现让你觉得是问题？让他把自己不明白过困扰的问题说出来说的越具体越好。家长在听的时候只听不说，什么是只听不说呢？就是不加人个观点和评价。你只用她讲的关键词做一些回应即可。在孩子说的过程中，其实是对自己模糊或者不清晰的问题的自我梳理，如果能够有准确的回应孩子可能在描述完自己觉得是问题的问题后，可能就自己清晰了，心理咨询有时候就是这样做的。当然心理问题不是简单的一个原因，或许有父母对她过多限制，没有自主感造成，或许是青春期逆反做出的自我身份的寻找，或许是对自己角色混乱的不知所措的一种表达。这些都需要具体考察。如果自己搞不定，寻求心理咨询师帮助，孩子对自己的问题可能清晰的就更快，更准确！

孩子多大年龄呢？孩子提出这个问题，家长一定不要觉得恐慌。

心理疾病范围很广，从大类上可以分为心理健康和心理不健康的。心理不健康的一般是我们常说的精神病患者，需要服用药物控制激素分泌，这类人在***院，我们很少接触到。我们一般说心理疾病主要是心理健康的，生活或工作上，遇到了暂时依靠自己能力解决不了的问题而已，大部分时候是可以自己搞定的。可以尽量跟孩子说清楚，看看孩子到底遇到了什么问题。

如果真的遇到了问题 也不要着急。

首先，需要明确一点，人是人，问题是问题，人不等于问题。

其次，试着把孩子描述的问题外化，可以找孩子最喜欢的玩偶，让孩子跟玩偶对话。把孩子跟问题之间的关系梳理清楚。让孩子看清自己的力量和内心的需求。

最后，试着去寻找孩子身上的力量和信心。帮助孩子走出这个困境，慢慢走出来就好了。

祝孩子早日克服困难，祝福你。

首先由孩子提出这个问题还是非常有趣的，我见过不少孩子，但能够主动提出这个问题的一般都是初中生以上。

所以我们首先来看看孩子是不是心理学当中说提及到的“语言模仿”期。

如果是模仿期的话，孩子用这句话只是觉得这句话“威力大”我一说这句话，人们就反应非常大，所以如果是这种情况，当他说起这句话时，我们不表现的很感兴趣就好了。

希望对你有所帮助。