家里老人患有心脑血管方面的疾病，这类病应该如何预防和治疗？
心脑血管疾病是一个笼统的概念，其病因多种多样，其预防和治疗以医生指导为主。其次，可以适当注意饮食睡眠，低盐低油，多吃蔬菜水果，养成良好的作息习惯、多运动等。补充来益辅酶Q10天然维生素E软胶囊也是一个不错的选择，辅酶Q10在心脑血管疾病的预防和治疗起着非常重要的作用，而辅酶Q10和天然维E有很好的协同作用，天然VE能提高辅酶Q10的吸收利用度，在增强心脏能量、软化血管、***降脂方面效果更好。
全国爱耳日丨老年人如何预防听力损失？
1.保持良好的情绪状态情绪是耳健康的隐藏“杀手”，当人情绪处于高度激动或着急时，人的肾上腺素分泌会增加，会使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢、血流量少，内耳供血供氧不足，甚至可导致突发性听力障碍。建议：保持良好的情绪状态非常重要，日常可多参加陶冶情操，舒缓身心的活动，如书展、画展等。2.少抽烟、少喝酒虽说“饭后一支烟，赛过活神仙”，但其实香烟对耳朵的危害极大，香烟中含有使内耳的感觉上皮发生破坏的某些分子，会导致听觉受损害。而长时间摄入酒精会对听神经造成损伤。建议：少抽烟、少喝酒；可适当多食富含维生素、铁、钙、锌的食物，如胡萝卜、海带、菠菜、核桃、五谷杂粮、水果等，有助于改善内耳血液循环。
第一，避免接触噪音，长时间接触噪音容易造成听力下降和耳鸣。第二，预防全身性疾病，老人一定要预防各种全身性疾病，主要包括高血压，高血糖，贫血等。第三。调整良好的情绪，保持情绪的稳定，第四，养成健康的听力习惯，在生活中尽量不要抽烟喝酒，保持饮食的清淡。
第一，避免接触噪音，长时间接触噪音容易造成听力下降和耳鸣。第二，预防全身性疾病，老人一定要预防各种全身性疾病，主要包括高血压，高血糖，贫血等。第三。调整良好的情绪，保持情绪的稳定，第四，养成健康的听力习惯，在生活中尽量不要抽烟喝酒，保持饮食的清淡。
你好，年纪大了身体机能开始下降，耳朵就表现为听力下降，平常做到如下几点：1、尽量远离噪音2、耳道戒挖掏。3、尽量避免使用耳毒性药物4、清淡饮食。5、调整好心态，保持心平气和。6、多关注自己的听力状况，定时检查听力。对于独居的老人，要保持每天都有人说说话，见见面，这不仅仅可以随时监测老人的身体状况，也有助于“保护宝贵的残余听力”。
怎么预防老年人的血管疾病？平时饮食需注意什么？
上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科行政副主任、南院血管外科执行主任梁卫表示：
我们都知道，老年人必然是伴随着血管疾病的，因为我们老年人各方面的脏器都是在衰减的过程当中，但是，这个衰减是因人而异，因你的生活习惯、饮食习惯而异的。所以，我们平时饮食其实跟我们血管衰老，跟人的衰老是密切相关的。
在饮食当中，我们如何来预防血管的变老，我觉得特别重要的是，我们前面讲的饮食，营养必须是均衡的，这是第一个。也就是说蛋白质、碳水化合物就是米饭，包括一些脂肪组织必须要平衡，不能过多也不能过少。第二个，在我们平时的饮食当中，特别是年老的人，要清淡一点，少油腻的食物，就是说这个烹饪的习惯必须要改善，我们要多一些煮的、烧的，而少一些煎的、炸的，因为这些煎、炸的东西，油类的东西比较多，所以会影响血脂代谢，血脂的含量。第三个就是在饮食的其他成分当中，蔬菜、水果，维生素之类东西必须要加强。如果说这位老年人没有糖尿病的话，我们建议水果蔬菜可以多服用。但是对于有糖尿病的病人，也要注意，这些水果，甜度很高的水果，是特别禁忌的。所以，糖尿病老年人只能是多服用些蔬菜，水果尽量减少。这是饮食上特别要注意的。
另外一个，我觉得除了饮食，还有生活习惯，前面也讲了，健康的、正常规律性的活动，比如说[_a***_]小区里面，我们看到傍晚或者早晨很多的，年老包括年纪轻的，都在进行慢走、慢跑，我觉得这是非常好的习惯，包括一些广场舞的大妈，也是比较好的运动方式，所以运动也是非常重要。因为运动可以改善人的机体功能，消耗我们过多摄入热量。第三个，我觉得要改掉生活的一些不良的习惯，比如说熬夜、抽烟，特别二手烟。有些老年人说，我不抽烟的，但是其实他在抽烟，为什么？因为在***室里面或者在和其他老年人聚集在一起的时候，旁边有人在抽，其实就等于他在抽。所以戒烟，包括一手、二手烟，都是非常重要。
所以，从这几个方面，一个饮食的习惯，一个生活的习惯，一个运动的习惯，三方面进行改善，可以很好地去预防老年人的血管疾病。
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