中国人为什么不重视心理健康?
谁说中国人不重视心里健康,不了解历史吧,冤枉祖先,我们的祖先给我们留下来的《易经》《大学》《中庸》《论语》《坛经》等等经典书籍,哪部里面不谈到心里健康。四大文明古国,五千年悠久历史,没有心里健康能延续下来吗
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- 首先第一点,人往往生病了才会注意到自己的问题。我们的潜意识会帮助我们管理自己的身体,使得平时我们不用耗费精力在它身上。如果不是哪个地方疼了一下,有谁会留意自己的肝脏脾肾呢?所以心理健康也是如此,除了有重大的情绪波动,平时我们都很难注意到它。
- 第二点是因为,中国人非常不重视非物质的东西,我们才刚刚走进全面小康的社会,方便面都没得吃的情况下,谁会考虑精神健康呢。所以人们只有在未来物质极大丰富了之后,才会为精神花钱
- 第三点是因为精神卫生的普及不足和教育的不重视,精神卫生普及不足,很多老一辈对精神卫生的东西一知半解,甚至谈之色变。自然会不重视。其次教育的不重视、中国高校对心理素质培养不重视,经常有占课***的现象,如果连老师都习以为常,学生怎么会引起重视呢?
希望我的回答能对你有所帮助
分享一下我的观点,
一是心理健康问题太宽泛,不具体,难以把握,
三是心理咨询市场比较乱,水平不一,魚龙混杂现象严重,
五是多数人缺乏心理健康的知识,对心理健康问题了解甚少,
六是现代人压力太大,就是知道心理有问题,也很难调整和改善,否则无法生存了,
七是社会关注,人际关系发展太快,造成许多人心理上难以承受和适应不了,产生了大量的心理疾病,
八是人普遍缺乏精神信仰,就是有信仰的人也是信仰程度较低,精神上的空虚和痛苦,也带来了不少心理问题,
总之,现代社会,人们要学着重视心理健康问题,普及一下心理健康知识,对工作、生活、身体健康等都会有好处益处的,确实由于人们忽视心理健康问题带来了很多生活问题,工作问题和健康问题,连生活质量和生命质量也跟着下降了,在这里笔者呼吁大家关注心理健康,重视心理健康,调整好自己的心理健康,心理健康问题不容忽视!
这个问题,回答有难度,这和中国人口数量,分布情况,有关系,发达的东部沿海城市,教育***较好,心理健康比较重视,西部落后的地方,地广人稀!教育程度低,重视心理健康意识差!随着社会发展,经济条件,日益增长,国家提倡精神文明,就是心里健康的重视!
多学习学习传统国学文化,你会发现中国人其实很重视心理健康,只不过与西方近代心理学的方法不同而已。
近代以来,中国的落后,让我们丧失了自己的文化自信,很多人觉得什么都是西方的好。现在全球一体化趋势明显,东西方文化的交融加速,中国的禅宗与内观的佛家文化受到了国外专家的研究青睐。 特别是一些心理疗法都借鉴了中国的文化,比如森田疗法。还有一些外国的精神分析专家都积极借鉴中国的禅修文化。
中国是儒、释、道三家文化的融合体,倡导天人合一的思想,实质上它教导了我们如何处理人与人、人与自然的关系。现代心理学研究表明,人类的心理疾病和困扰根源在于不会处理关系,特别是人际关系。儒家倡导的仁义礼智信,让我们每个人从小遵循一定的行为规范,避免了很多不良关系的出现。从一定程度上来说,就减少了我们罹患精神痛苦的机会。我们的文化,比如中医,最高明的地方在“预防”,儒家的文化也正是如此的思路,因为我们遵循了一定的道德规范,就避免了很多的心理问题的出现。
中国禅学思想,更是通过打坐、禅修的方式来达到内心的清明。道家的思想更是注重人们内心的自由,通过慈悲、节俭和不敢为天下先的思想来实现自己的内心自由。
“知足常乐”“平常心是佛”这些观念,我们并不陌生。当我们出现心理困扰的时候,这些认知观念常常会帮助我们正确看待一些人和事。
随着我国的不断发展,国家也非常重视这方面的问题,一方面我们学习西方的做法,另一方面不要忘记了我们本身所拥有的东西。不久的将来,我想我们会做的更好。
关于健康科普知识,想知道大家最想知道的疾病科普有哪些?
健康普及知识我发表一下意见。我一般调理亚健康。现在小孩和老人这俩种人的毛病的多了,第一个小孩体质弱肠胃吸收不好,容易的病的。很多小孩现在营养不缺,就是长的太快了,缺钙的多了。第二个老人五脏六腑功能衰老了。容易的心脑血管病多了。对这俩种人如何普及知识呢?第一个从思想上工作做矫正他们以前错误的思想,老人一般都是认为吃好喝好就不会生病了但是不知道为什么老出现问题,原因在哪里呢?就是不知道如何科学的饮食不规律。一定做到,早上吃好,中午吃饱,晚上少吃点,还有就是喝水一定早上大口喝,中午小口喝,晚上进量少喝点水。睡前听优雅的音乐,早点睡觉。第二个小孩都是爷爷奶奶外公外婆带着多,有条件的保姆带着呢。老人太溺爱[_a***_],孩子一闹就买零食吃,正栋饭不吃了,孩子经常闹毛病,小孩一生病就往医院跑。看半天钱没有少花了,孩子问题没有解决了。健康养生从小抓起,从生活习惯一点一点做起,生活有规律了,人不容易生病的。
我的个人观点:
我们在临床上总是能遇见很多高血压好几年却基本没有在心内科系统去好好用药调理的病人,就像最近一次遇见的一个病人血压都190/120了,自身都耐受了,问他知不知道自己有高血压,他说知道,但没有坚持吃药及复查,自己认为不吃药也没事;还有一些病人是偶尔测了几次血压高了后自己就给自己诊断用药了;因为能碰到很多这种病人,所以就发现大多数人对血压相关的知识很欠缺!
其次就是糖尿病,很多糖尿病病人你问他/她饮食上该怎么控制,血糖上该如何控制,降糖药该如何服用,自服用时己应该注意些什么,胰岛素笔该如何使用,发生低血糖了该如何处理,当你问道病人这些问题时,很多病人都一脸茫然的看着你,即使是多年的老糖患者,有些都说不出个所以然。所以我认为糖尿病的健康宣教也应该普及!
再者是眼病,用眼卫生及青少年近视这一块儿,说到这儿,我真的不得不佩服一些所谓的“包治百病”的广告,这种无良广告真的是不知道坑了多少人!因为一些病人或家属的受教育程度有限或是疾病相关知识了解渠道受限,往往也会出现“病急乱投医”的情况,结果最终钱也大手笔的花了,什么事也没解决!
以上三点就是我认为的可以做为健康宣教的疾病,供题主参考!
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