心理疾病普及力度排名,心理疾病普及力度排名第几

1. 什么心理疾病最好治疗？
2. 一个人经常自言自语，是一种心理疾病吗？
3. 有人说读书可以治疗抑郁症和各种心理疾病，是真的吗？
4. 心理疾病有哪些种类及表现？

什么心理疾病最好治疗？

谢谢邀请！

总的来说，当心理问题成为心理疾病时，治疗都是需要一定时间的，毕竟需要来访者觉察、到成长不是一蹴而就的，就像我们每个人的成长，无论什么阶段都需要一些时间去做改变。

不好一概而论说哪种最好治疗，毕竟每种心理问题的成因都会不同。比如强迫症，它涉及到人格方面的某些障碍，治疗起来难度大，但是如果强迫症并不严重，一定的治疗手段和时间下是可以恢复正常的。再比如抑郁症，轻度时有时候大家是完全可以通过自身的调节自愈的，但是严重时则会经常反复，治疗时间也甚至长达几年。

具体治疗时，还要看来访者的自我觉察能力，如果自我改变的需求强烈，配合治疗当然比较容易治疗；反之如果是被迫来访，同时在咨询过程中不断进行防御，那么效果也是可想而知。

具体问题还需要具体分析，就像我们每个人，都是独一无二的～

***如有一天你被医生诊断为心理疾病。你千万不可忽视，心理咨询是治不好心理疾病的。一旦被诊断为心理疾病，其意义和生理的病是完全一样的，必须药物治疗。

另外，我要告诉你的是：任何一种心理疾病都是不太好治疗的。因为心理疾病的发作与季节、生活工作环境、人际关系密切相联系，任何得了心理疾病的人，心理上都很敏感、脆弱，经不起点滴的***，复发率很高。大部分心理疾病常年迁延反复发作，需要长期的服药与心理治疗，甚至是需要终生服药的。

心理疾病的治疗康复思路

心理疾病种类很多，大概分为神经症（包括强迫症、焦虑症、疑病症、恐怖症、神经衰弱5种），抑郁症，失眠症，精神分裂症等等，表现出来的症状也是五花八门，同时也衍生出400多种治疗方法和技术，让人很迷茫。但是如果认真分析，会发现几乎所有的心理疾病都是源于焦虑担心害怕，所以只要把焦虑解决了，所有的问题就几乎都解决了。先看焦虑的来源，一是认知不对会产生焦虑，比如天塌了怎么办，这是对天的认知有问题；二是受到***会形成条件反射，一朝被蛇咬十年怕井绳，就是典型的条件反射，特点是事情过去了，但是感受留下来了，有时明知道这事不可怕，但是到了那个环境会自动焦虑，控制不住，也是一种程序化的自动思维；三是个性敏感，基础焦虑高，这是因为从小的成长环境中，父母的指责多、否定多，又溺爱，形成了没有安全感的个性。解决方法，一是通过改变认知来降低焦虑；二是通过练习建立新的思维程序，让新程序在大脑运行起来；三是通过现实生活不断提升自信，增强安全感。这几条做好了，心理疾病的症状能消除，同时可以让人逐渐变得优秀。

一个人经常自言自语，是一种心理疾病吗？

我身边就有这样一种人，走路自言自语，走到哪里都是自言自语，而且自言自语中还带点脏话，开车骂路人，走在路上骂开车的人，那嘴就没有闲的，妈妈X，畜生之类的话是他口中常带的词儿。

我看这是习惯成自然，从小养成的习惯，是父母对孩子教育的缺 陷，地方方言也不至于把骂人的语句弄成顺口溜吧？

也不知是心理疾病？

要看这个人是在人多人少的时候出现自言自语现象，如果一个人出现独有的自言自语的话并非就是心理不正常，有很多人独自在安静的环境中，会感到孤独，便会在做某件事时会出现自言自语的。只要是在人多的地方不发生自言自语就是正常的，人多出现多是一种精神异常。

要分有意义的自言自语还是无意义的自言自语。举个例子，有个嘴碎的老太婆在我耳边唠叨，我又没办法避开，只能自言自语，这是有意义的。幻听时和幻听中的人物对话，这是无意义的。

你好!不是[_a***_]，是一种缓解压力的方式，能减轻情绪上的紧张。如果发现这种问题，就应有意识的去把自言自语控制在适度范围内。尽量让内容乐观点，这样对你才更好。自言自语的人大多内心是孤独的，其中也有点自卑，感觉自己比不上别人，甚至被歧视，所有最重要一点想办法面对，尽量减少自言自语、或者去运动、找朋友聊天、谈心。分散自己的注意力。谢谢!希望与大家分享下。

有人说读书可以治疗抑郁症和各种心理疾病，是真的吗？

是真的。您得读好书。另外我知道，适当的体力劳动能治疗抑郁症。白天累了，晚上容易入睡。如果得了抑郁症，首先得把睡眠调整好。不然总是失眠，会产生心理变态，幻听幻觉。不能正确认识自己。

读书不一定能治疗抑郁症，甚至有可能会加重症状。

抑郁症本身来说呢，这个病只有人会得。

越是敏感，越是爱观察别人，观察自己的人，就是所谓的去练习“觉察”这件事的人，就会比较容易得抑郁症。看得太透就觉得人生没有意义，比如很多哲学家，每天都在思考人生的意义的话，最终都会走向抑郁。

而抗抑郁的药呢，基本上也都是通过药物作用，使人不要胡思乱想，或者减少胡思乱想。

那么如果一个得了抑郁症的人每天看很多书，然后又引发了更多的思考，他会不会更抑郁呢？我认为这样的概率是比较高的。

多跟朋友交流，多输出，多向别人倾诉，才是缓解抑郁的有效方式。

心理治疗的第一步是使病人能够正确的面对自己的疾病，如果患者能够通过向朋友倾诉痛苦，积极的面对的话，那么他就已经走在康复的路上了。

这是一个有点乱的问题。两个概念需要明确。首先关于读书，读什么样的书很重要，如果是俗套的***，浪漫言情都市休闲的那种，我们权当消磨时光。我非常喜欢陕西作家协会***朱鸿老师给我们培训的时候说的一句话：什么也不要怕，然而应该追求一种境界。朱老师很少读当代大多作家的书，因为难以从中找到他所需要的能量。因此，我们在这个问题上，有着一个一致的回答，那就是读好书，读那些可以让你获得前所未有的感悟，提升自己的书。其次，第二个概念，关于心理疾病。我是心理学专业，我有资格解释这个问题。心理疾病的产生发端很多时候并不清晰，但我们有着一系列科学严格的治疗方式和手段。读书与心理疾病这两个看似毫无瓜葛的内容背后，我认为题主所提出的是在心理学中可以使用自我认同来表示的概念。自我认同的确立是随着个体逐渐完善的自我意识萌发而源源不断产生，相伴一生的难题。很多心理疾病的发端是由于自我同一性出了问题，个体不能很好的调节自我心理，因而出现了认知偏差，行为异常的结果。而读书，我们来分析一下，其与之相关的诸多方面是有助于自我同一性的形成。读书的环境需要独处，读书的内容需要思考，读书的过程需要启迪。这些都有利于我们形成自我思维模式。因此，读书、读好书是一种潜移默化的模式，会在长此以往的坚持中达到自己想要的内心宁静。任何书籍都不能带给你好运，但它们可以让你成为更好的自己。时间关系，简单分享。任欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案。

心理疾病有哪些种类及表现？

心理疾病有哪些种类及表现

在医学上，心理疾病与精神疾病是一类问题，包括许多疾病，其常见的种类及表现如下。

1.神经发育障碍：包括智力发育障碍、交流障碍、孤独症谱系障碍等。

2.精神分裂症和其他原发性精神病性障碍：最常见的两种症状为幻觉和妄想。

3.心境障碍：持久的悲伤情绪或间断性情绪高涨或从极度兴奋到极度悲伤的情绪波动。

4.焦虑和恐惧相关障碍：对某些物体或情况有恐惧和害怕的反应，以及焦虑或恐慌的体征。

5.强迫及相关障碍：患者会被反复出现的想法或恐惧感困扰，使其执行某些仪式或例行程序。

6.应激相关障碍：对压力事件或情况产生情绪或行为症状。应激源可能包括自然灾害，重大***或危机，或人际关系问题。


7.分离障碍：患有这类障碍的人对记忆、意识、身份认同以及对自己和周围环境的总体认识会受到严重干扰或发生重大改变。

8.躯体形式障碍：患者会经历身体上的疾病症状或疼痛，并伴有过度和不成比例的痛苦，不管医生是否能找到症状的医学原因。

9.物质相关及成瘾障碍：酒精与毒品是常见的成瘾对象。患者尽管知道滥用成瘾物质会带来问题，但仍然继续使用，对该成瘾物质产生躯体依赖和心理依赖。

10.人格障碍：主要有偏执型、反社会型、冲动型、表演型、依赖型等分型。

11.性心理障碍：如窥阴症、露阴症、恋物症、恋童症等。

12.神经认知障碍：以谵妄、遗忘、痴呆等认知缺陷为主要症状。

13.与其他疾病相关的精神和行为障碍：如颅内与躯体感染所致的精神障碍、脑外伤所致精神障碍、内分泌疾病所致精神障碍等。

本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核

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